01. November 2018
Stress kennt jeder Mensch. Die Weltgesundheitsorganisation WHO sieht Stress als grösste Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts. Warum können aber gewisse Menschen besser mit Stress umgehen wie andere? Nicht der Stress selber ist das Problem, sondern der falsche Umgang damit. Stressmanagement bietet sich als nachhaltiger und seriöser Lösungsansatz an. Stressmanagement ist erlernbar. Und mit einer HRV-Messung sogar perfektionierbar.

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