Müdigkeit? Erschöpfung? gereiztheit? Burnout?

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Wie voll sind dein Batterien?

Wie stabil ist deine Gesundheit?

Wie hoch ist dein Burnout Risiko?

Wie hoch ist deine Stressresistenz?

Wie gross ist deine Leistungsfähigkeit?

Wie erholsam ist dein Schlaf tatsächlich?

Wie gut ist deine Konzentrationsfähigkeit?


1. kostenlose app downloaden

Lade dir die kostenlose App runter, um deine Messung bequem von zuhause aus durchzuführen.

2. messung durchführen

Du trägst während 24h deinen smart bluetooth Brustgurt oder unser Mini EKG-Gerät und entspannst dich.

3. Messdaten hochladen

Lade deine Daten anonym und verschlüsselt hoch. Die HRV-Software wertet deine Daten aus.

4. auswertung: verständlich

Du erhältst deine verständliche Auswertung als verschlüsseltes PDF zugestellt.


einsatzbereiche

Im Spitzensport wird die HRV praktisch flächendeckend eingesetzt. Ebenso wird bei der Geburt das Stresslevel eines Babies gemessen. Zudem erkennen immer mehr Unternehmen den grossen Nutzen der HRV, genauso wie Ärzte, welche die HRV als verlässlichen Burnout Test einsetzen.

nutzen

Du erfährst, was dich wirklich stresst und wo du Kräfte tankst. Du siehst deine Stärken und Schwächen endlich einmal schwarz auf weiss. Aufbauend auf diesen, erhältst du umsetzbare Lösungsansätze, die deine Lebensqualität schon in absehbarer Zeit massiv verbessern werden. Die Motivation zur Veränderung, kommt dabei fast von alleine!


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Während 24h werden gemessen: 

  • Allgemeiner Gesundheitszustand
  • Konzentrationsfähigkeit
  • Regenerationseffizienz
  • Leistungspotential
  • Biologisches Alter
  • Burnout-Risiko
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Deine HRV-Messung wird durch einen komplexen Algorithmus der Auswertungssoftware analysiert und ausgewertet. Dein Vorteil: nur du hast Einsicht in deine verschlüsselten und passwortgeschützten Ergebnisse. 

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  • Kostenloser Versand (Rückversand auch kostenlos)
  • 5 Tage kostenlose Miete (EKG-Gerät) ab Postzustellung

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Dein zertifizierter HRV-Professional by Autonomhealth® analysiert deine Ergebnisse während einer Stunde ausführlich und erstellt einen auf dich zugeschnittenen Umsetzungsplan. Das 1 stündige Auswertungsgespräch erfolgt über einen verschlüsselten Videocall (Skype, Zoom etc.) bequem am Computer oder Tablet.

Auswertungen vor Ort (im Grossraum St. Gallen) auf Anfrage möglich.

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Die Versicherung gegen Verlust oder Beschädigung des Mietgerätes.

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Bequeme Verlängerung der Mietdauer des Mietgerätes um eine Woche.

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Erfahrungen & Bewertungen zu Stresspoint

Die Verwendung sämtlicher Lebensfeuer Bilder erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Autonomhealth® Gesundheitsbildung GmbH (www.autonomhealth.com) icons used by https://icons8.de. Retreatquellen: Vorarlberg Tourismus.