Müdigkeit? Erschöpfung? Burnout symptome?

Du suchst Erklärungen für deine symptome und willst konkrete Lösungsansätze, um wieder fit zu werden?

die herzratenvariabilität in 3 minuten erklärt

Warum die HRV-messung mehr als nur ein burnout test ist

einsatzbereiche

Im Spitzensport wird die HRV praktisch flächendeckend eingesetzt. Ebenso wird bei der Geburt das Stresslevel eines Babies gemessen. Zudem erkennen immer mehr Unternehmen den grossen Nutzen der HRV, genauso wie Ärzte, welche die HRV als verlässlichen Burnout Test einsetzen.

messdaten

Stresslevel

Schlafqualität

Burnout-Risiko

Biologisches Alter

Leistungsfähigkeit

Erholungsfähigkeit

Sportliches Potential

Regenerationsfähigkeit

dein nutzen

Du erfährst, was dich wirklich stresst und wo du Kräfte tankst. Du siehst deine Stärken und Schwächen endlich einmal schwarz auf weiss. Aufbauend auf diesen, erhältst du umsetzbare Lösungsansätze, die deine Lebensqualität schon in absehbarer Zeit verbessern werden.


wie wird gemessen?

1. die hardware: schmerzlos

Mini EKG-Gerät via Elektroden anbringen und 24h tragen.

2. die software: intuitiv

Alle Tätigkeiten während 24 Stunden via App protokollieren.

3. die auswertung: individuell

App-Daten hochladen, Mietgerät zurückschicken, Auswertung erhalten.



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